Jest dobrym źródłem witaminy C. Cytryna jest bogata w witaminę C, przeciwutleniacz, który pomaga chronić komórki przed szkodliwym działaniem wolnych…

Spośród soków, które obniżają ciśnienie krwi, najlepiej sprawdzają się sok z buraków i sok pomidorowy. W pierwszym przypadku lepiej pić…

Domowy kremowy ser z kefiru — to prosty sposób na zrobienie domowego produktu mlecznego bez konserwantów i innych dodatków. Ten…