Spośród soków, które obniżają ciśnienie krwi, najlepiej sprawdzają się sok z buraków i sok pomidorowy. W pierwszym przypadku lepiej pić napój z surowych warzyw, ale gotowany też nie zaszkodzi.
Jeśli chodzi o sok pomidorowy, może on zmniejszyć ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego.
Prawdą jest jednak, że aby to osiągnąć, należy pić go regularnie i przez długi czas.
Korzyści płynące z naparu z grzyba herbacianego – jest on bogaty w probiotyki. Ponadto osoby zmagające się z wysokim ciśnieniem krwi powinny zwrócić uwagę na czerwony herbata z hibiskusa.
