Jest dobrym źródłem witaminy C.
Cytryna jest bogata w witaminę C, przeciwutleniacz, który pomaga chronić komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.
Odświeża oddech
Szklanka napoju po posiłku lub rano na czczo stymuluje wydzielanie śliny i zapobiega suchości w ustach.
Poprawia jakość skóry
Regularne spożywanie miąższu lub soku z cytryny ma kilka zalet. Witamina C zawarta w tym kwaśnym owocu może pomóc zmniejszyć zmarszczki na skórze.
